معرفی دوره
سرفصلها:
۱. شناخت بدن جسمی
۲.تقویت عضلات کف لگن و آماده کردن آن جهت بارداری
۳.آمادگی ذهنی قبل از اقدام
۴. آمادگی جسمی قبل از اقدام( معاینات ضروری، لیست آزمایشات، واکسنها و‌مکملهای مورد نیاز)
۵. تغذیه قبل از اقدام به بارداری
۶. تعیین جنسیت، رژیم غذایی دختر و رژیم غذایی پسر
۷. آموزش تعیین روز تخمک گذاری و پوزیشنهای موثرِ نزدیکی
۸. بهداشت امواج و تاثیر آن در باروری
۹. آموزش ماساژهای موثر در زمان اقدام
۱۰.آموزش ورزشهای لازم و‌ضروری قبل از اقدام
مخاطبین دوره
- ویژه پدران و مادرانی که قصد اقدام به بارداری دارند
سوالات متداول
این دوره غیر حضوری است؟
بله، این دوره به صورت غیرحضوری است و شما بلافاصله بعد از ثبت نام به ویدیو ها و جلسات دوره دسترسی خواهید داشت
دوره های مشابه
تکمیل شده
تکمیل شده
تکمیل شده
دیدگاه‌ها
۰
ارسال دیدگاه جدید