این دوره دارای لایسنس اسپات پلیر است
بعد از ثبت نام در این دوره، کلید لایسنس دوره در اختیار شما قرار خواهد گرفت. شما با قرار دادن کلید لایسنس در نرم افزار اسپات‌پلیر میتوانید به راحتی ویدیوهای دوره را مشاهده کنید.
معرفی دوره
این پکیج طی ۱۲ جلسه طراحی شده که تمرکز آن بر روی سلامت عمومی مادرِ زایمان کرده و به شکل تخصصی تقویت عضلات شکم و‌کف لگن و کاهش چربی شکم و افزایش قوام عضلات آن میباشد..
این پکیج از ۴۰ روز بعد از زایمان ( طبیعی،سزارین)،(به شرط بهبود کامل بخیه ها و بهبود حال عمومی مادر و با تایید پزشک یا مامای مربوطه)،قابل انجام است…
هر زمانی تا ۲ سال اول بعداز تولد فرزند، این نرمشها رو اغاز کنید بسیار کارایی خواهد داشت..
مخاطبین دوره
این دوره برای چه کسانی توصیه می شود؟
- ویژه تمام مادران زایمان کرده، از ۴۰ روز بعد از زایمان تا ۲ سال بعد از زایمان
دوره های مشابه
تکمیل شده
تکمیل شده
تکمیل شده
دیدگاه‌ها
۴
ارسال دیدگاه جدید