تعیین جنسیت جنین با تغذیه مادر
تعیین جنسیت جنین با تغذیه مادر یکی از مباحث جذاب و پر طرفدار در میان زوج هاست. روج هایی قصد دارند پیش از بارداری و اقدام شانس داشتن فرزند با جنسیت مورد نشر خودشان را افزایش دهند. تعیین جنسیت با رژیم غذایی، مکمل و تغییرات طبیعی سبک زندگی یکی از بهترین راهکارها برای این منظور است که توجه زوج های بسیاری را به خود جلب کرده است.
شاید برایتان جالب باشد که ما در دوره جامع آموزش اقدام به بارداری برای کسانی که قصد بارداری دارند، بهترین روشهای تعیین جنسیت را آموزش داده ایم و مادران زیادی با استفاده از این پکیج ارزشمند توانسته اند علاوه بر آمادگی بهتر جسمی و روانی برای شروع بارداری جنسیت جنین خود را نیز تعیین کنند. این دوره را میتوانید از طریق لینک زیر خریداری کنید و سرفصلها را ببینید:
خرید دوره اقدام به بارداریِ موفق
در ادامه این مقاله مهر مادر میخواهیم به بررسی تاثیر رژیم غذایی و تغذیه بر تعیین جنسیت جنین بپردازیم و چند راهکار موثر را با هم بررسی کنیم.
اصول علمی تعیین جنسیت با تغذیه
جنسیت جنین به واسطه کروموزوم های اسپرم تعیین میشود. اسپرم‌های حامل کروموزوم Y (پسر) و اسپرم‌های حامل کروموزوم X (دختر) ویژگی‌های متفاوتی دارند. محیط رحم مادر و شرایط فیزیکی بدن میتواند بر بقا و تحرک این اسپرم‌ها تأثیر بگذارد. رژیم غذایی یکی از عوامل مؤثر بر تغییر ترکیب شیمیایی محیط رحم است.
- محیط قلیایی: برای افزایش احتمال داشتن فرزند پسر مناسب است و به اسپرم Y کمک میکند.
- محیط اسیدی: احتمال زنده ماندن اسپرم X را بیشتر میکند و برای داشتن فرزند دختر توصیه میشود.
در ادامه مقاله به بررسی رژیم غذایی مناسب برای تعیین جنسیت پسر و دختر میپردازیم.
رژیم غذایی برای داشتن فرزند پسر
همانطور که گفتیم برای افزایش احتمال تعیین جنسیت پسر بهتر است تغذیه مادر به سمت قلیایی شدن بدن هدایت شود. برای این منظور استفاده از مواد غذایی زیر توصیه میشود تا به این امر کمک کند:
- موز:
موز میوه ای است که دارای پتاسیم بالاست که میتواند به تحرک اسپرم Y کمک میکند و در رژیم غذایی پسرزایی مناسب است. - سیب زمینی:
سیب زمینی منبع مناسبی از پتاسیم و سدیم و به تحرک اسپرم Y کمک میکند باعث پسرزایی میشود. - گوشت قرمز:
گوشت قرمز به دلیل پروتئین بالا و مواد معدنی مؤثر میتواند محیط بدن را قلیایی کند. - آجیل های شور:
آجیل های شور به‌ویژه بادام زمینی که سدیم بالایی دارد، مناسب هستند. - غذاهای شور:
غذاهای شور میتوانند به قلیایی شدن بدن کمک کنند، البته باید مراقب باشید که مصرف نمک بیش از حد نشود. - سبزیجات قلیایی:
سبزیجات قلیایی همچون کرفس و کدو سبز میتوانند محیط رحم را قلیایی‌تر کنند و باعث افزایش احتمال پسرزایی شود. - آب نارگیل:
استفاده از نوشیدنی های قلیایی مثل آب نارگیل میتواند باعث قلیایی شدن بدن شود.
دستورالعمل های رعایت رژیم مادر برای پسرزایی
- مصرف این مواد غذایی که میتواند باعث قلیایی شدن بدن و افزایش احتمال تعیین جنسیت جنین پسر و پسرزایی شود باید حداقل دو ماه قبل از بارداری آغاز شود تا بیشترین تاثیر را داشته باشد.
- بهتر است در این رژیم غذایی از مصرف مواد غذایی اسیدی مانند مرکبات و سرکه پرهیز کنید.
برای تعیین جنسیت بهتر است علاوه بر خانم که سه ماه قبل از اقدام باید به مامای همراه مراجعه کند لازم است مرد نیز رژیم غذایی مناسب تعیین جنسیت جنین را رعایت کند تا بیشترین تاثیر را داشته باشد. در دوره اقدام به بارداری موفق مرکز مهر مادر بیشتر با این موارد آشنا میشوید.
رژیم غذایی برای داشتن فرزند دختر
همانطور که گفته شد، برای افزایش احتمال داشتن فرزند دختر و دخترزایی لازم است محیط رحم اسیدی شود تا بتواند به کروموزوم X کمک کند. در ادامه مواد غذایی برای اسیدی تر شدن محیط بدن و رحم مادر معرفی میکنیم:
- لبنیات:
لبنیات همچون شیر، ماست، و پنیر که سرشار از کلسیم هستند میتوانند رژیم مناسبی برای دختر زایی باشند. - سبزیجات برگ سبز:
مصرف سبزیجاتی همچون اسفناج و کاهو که منیزیم بالایی دارند، میتواند به کروموزم X کمک کرده و باعث دخترزایی شود. - حبوبات:
استفاده از حبوباتی مثل لوبیا و نخود مواد مناسبی در تعیین جنسیت جنین با تغذیه هستند و در بدن مادر محیط اسیدی ایجاد کرده و رژیم دخترزایی مناسبی هستند. - ماهی:
ماهی به دلیل کلسیم و مواد مغذی مؤثر میتواند در بدن مادر محیط اسیدی ایجاد کند. - آجیل‌های بدون نمک:
مصرف آجیل به‌ویژه بادام و فندق در رژیم تعیین جنسیت دختر مناسب است، البته باید کاملا بدون نمک باشد، بر عکس رژیم پسرزایی. - میوه های اسیدی:
میوه های اسیدی و مرکبات مانند پرتقال، لیمو، و گریپ فروت باعث اسیدی شدن بدن مادر میشوند. - مواد غذایی تخمیری:
مواد غذایی تخمیری همچون ماست پروبیوتیک و سرکه سیب و کفیر گزینه های مناسبی برای رژیم دختر زایی هستند.
دستورالعمل های رعایت رژیم مادر برای دخترزایی
- رعایت این رژیم تعیین جنسیت و مصرف این غذاها باید به‌صورت منظم و حداقل سه ماه قبل از بارداری شروع شود تا بیشترین تاثیر را داشته باشد.
- کاهش مصرف نمک در رژیم دختر زایی توصیه میشود.
- مصرف غذاهای قلیایی مانند موز و کدو سبز را محدود کنید.
نکات مهم برای رعایت رژیم غذایی تعیین جنسیت
- تعادل غذایی: از مصرف بیش از حد هر نوع ماده غذایی خودداری کنید، زیرا ممکن است به سلامت شما آسیب برساند.
- مشاوره با متخصص: قبل از آغاز هر رژیمی، با پزشک یا مامای خصوصی مرکز مهر مادر مشورت کنید.
- مدت زمان رژیم: حداقل دو تا سه ماه قبل از بارداری رژیم را آغاز کنید.
- پیگیری وضعیت بدن: انجام آزمایش‌های خون و ادرار میتوانند به شما کمک کنند تا از تأثیر رژیم بر بدن خود مطلع شوید.
- مصرف مکمل‌ها: در صورت توصیه پزشک، مصرف مکمل‌های کلسیم یا پتاسیم میتواند مؤثر باشد.
روشهای تکمیلی برای تعیین جنسیت جنین
علاوه بر تغذیه برای تعیین جنسیت جنین روشهای دیگری نیز وجود دارند که میتوانند در تعیین جنسیت جنین مؤثر باشند. برخی از این روش‌ها عبارت‌اند از:
۱. زمان‌بندی مقاربت
بر اساس تئوری شتلز، داشتن رابطه جنسی در زمانهای مشخصی از سیکل قاعدگی میتواند در تعیین جنسیت جنینی موثر باشد و احتمال پسرزایی یا دختر زایی را افزایش دهد.
- برای داشتن فرزند پسر توصیه میشود رابطه جنسی در نزدیکی زمان تخمک گذاری اتفاق بیفتد.
- برای داشتن فرزند دختر توصیه میشود رابطه جنسی چند روز قبل از تخمک گذاری اتفاق بیفتد.
۲. پوزیشن‌های مقاربت
اگر قصد پسر دار شدن دارید باید بدانید که پوزیشن هایی که نفوذ بیشتری دارند مانند حالت داگی برای داشتن فرزند پسر مناسب تر هستند،
و در مقابل اگر قصد دختر دار شدن دارید، افزایش احتمال دختر زایی با پوزیشن های کم عمق تر مانند حالت میسیونری توصیه میشوند.
۳. شستشوی داخلی رحم
برخی افراد از محلول‌های اسیدی یا قلیایی برای شستشوی رحم استفاده می‌کنند. این کار میتواند محیط رحم را به سمت قلیایی یا اسیدی هدایت کند.
۴. روشهای پزشکی
اگر دختردار شدن یا پسردار شدن برای شما حیاتی است، روشهای دیگری همچون IVF یا IUI در تعیین جنسیت دقیق تر هستند، اما هزینه های بالاتر و پیچیدگی های بیشتری دارند.
۵. کنترل دمای بدن
برخی مطالعات نشان می‌دهند که دمای بدن مادر در زمان مقاربت ممکن است بر جنسیت جنین تأثیر گذار باشد. برای مثال دمای کمتر بدن به نفع اسپرم های Y و دمای بالای بدن میتواند محیط مناسب تری برای اسپرم های X باشد.
نکات پایانی
با وجود تأثیر مثبت رژیم غذایی و تغذیه بر تعیین جنسیت جنین و افزایش احتمال پسرزایی و دختر زایی با روشهای تغذیه ای و طبیعی باید در نظر داشته باشید که هیچ روشی برای تعیین جنسیت قبل بارداری ۱۰۰% تضمینی نیست.
برخی از خانمها با مصرف داروهای گیاهی قصد تعیین جنسیت قبل بارداری دارند که باید بدانید مصرف داروهای گیاهی قبل از بارداری و در دوران بارداری به دلیل مشخص نبودن دقیق دوز داروها و همچنین تاثیر گذاری شدید برخی داروها میتواند سلامت مادر و جنین را به شدت به خطر بیندازد.
تعیین جنسیت با استفاده از روشهای تغذیه ای و رعایت رژیم تغذیه ای یک روش طبیعی و در عین حال موثر برای افزایش شانس فرزند با جنسیت دلخواه است.
تعیین جنسیت جنین با تغذیه مادر یک روش طبیعی و مؤثر برای افزایش شانس داشتن فرزند با جنسیت دلخواه است. با این حال، این روش‌ها تضمینی نیستند و نیاز به صبر و پیگیری دارند. برای اطمینان از سلامت مادر و جنین، مشاوره با متخصصین در مرکز مامایی و انجام معاینات روتین زنان ضروری است. تنظیم رژیم غذایی مناسب و رعایت نکات علمی میتواند قدمی مثبت برای رسیدن به نتیجه مطلوب باشد. علاوه بر این والدین باید آماده پذیرش هر نتیجه ای باشند و سلامت و خوشبختی فرزند خود را در اولویت قرار دهند.