بلاگ

زایمان طبیعی یکی از تجربه های بی‌ نظیر و مهم در زندگی هر زنی است. این اتفاق مهم نه تنها فرآیند فیزیولوژیکی و طبیعی است که منجر به تولد نوزاد می‌شود، بلکه تجربه‌ ای شگفت برای مادران، پدران و خانواده‌ها برای تجربه خاطرات شیرین و احس …

  تغذیه بارداری و رعایت رژیم مناسب در بارداری از اهمیت بالایی برخوردار است. در تغذیه بارداری صبحانه، نهار، شام و میان وعده ها مهم هستند و نباید هیچ کدام در رژیم بارداری نادیده گرفته شوند. رساندن مواد غذایی صحیح و متنوع به …

یبوست در بارداری یکی از مشکلاتی است که خانمهای باردار ممکن است با آن مواجه شوند و به دنبال درمان های خانگی و سریع یبوست بارداری هستند. بسیاری هم نگران خطرات یبوست بارداری هستند و سوالات زیادی در این باره پرسیده شده بود که بر آن شد …

اگر بارداری همراه با آگاهی باشد تبدیل به شیرین ترین دوره عمرتان خواهد شد. اهمیت ورزش در دوران بارداری برای داشتن یک زایمان آسان و سلامت مادر و جنین بسیار مهم است. دوران بارداری یکی از مهمترین دوران در زندگی خانمها است که البته …